Hos Stendahl Sundhedscoaching har man mulighed for at arbejde med sig selv igennem kost, træning og mindfulness. Der er forskellige muligheder for forløb.
Mennesker i alle aldre har brug for at spise god mad og bevæge sig for at opretholde kroppens funktioner og for at leve fuldt ud.
Coaching kan være en nødvendighed for nogle for at komme en uhensigtmæssig tilstand til livs. Coaching kan også være en gave du giver til dig selv, fordi du ved, at med lækker mad og træning får du optimeret din energi til at nyde livet.
Uanset hvilket udgangspunkt du kommer med, så kan coachingen udvikle dig og dine handlemønstre, så du tager bevidste valg, der gavner dig hver dag.
Ring og hør nærmere eller stil dine spørgsmål spørgsmål. Det koster ikke noget.